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GARMIN220J

2015.04.08 | Category: 日記

ついに買ってしまいました!

GARMIN220j

GPS付きランニングウォッチです。

なんと走りながら、走ってるペースやコースが分かり、スマホにデータがうつせます。

また明日からのランニングが楽しみになりました。

4月から毎朝30分走ることにしました。

アントレプレナーズ ネットワーク 丸の内支会

2015.04.07 | Category: 日記

今日は朝から東京丸の内に

アントレプレナーズ ネットワーク と言う異業種交流会に参加してきました。

異業種の一流の起業家や経営者が集まるこの会、

とても刺激的です。

来週から続けて参加していきたいと思います。

スイミングファステスト

2015.04.07 | Category: 本と雑誌

スイミングファステスト

この本は絶版になっていて買う事ができません。

YMCAの先生からお借りして読むことが出来ました。

水泳の指導者は何回か読んでいると思いますが、

おもしろいですね。

短水路ジャパンマスターズに向けて頭と身体を鍛えていきたいです。

RUN & SWIM

2015.04.06 | Category: 日記

今日は朝から30分ランニング。

そして昼休みにスイミング。

やはり同じ日にやる体力はまだついていないようです。

体力つけていきたいと思います。

僕らの時代

2015.04.05 | Category: 日記

今日の朝の僕らの時代と言う番組で

サッカーのカズさん、中田ヒデさん、前園さんが出演していました。

そこで、日本のトレーナーの技術の高さを賞賛していました。

海外でももっと受け入れられる可能性があるとも。

これはうれしいことですね。

目標:毎朝のランニング

2015.04.04 | Category: 日記

目標:毎朝のランニング

今日から毎朝、30分走ることにしました。

一応、9月末まで走る予定です。

こんなの買ってみました。

チューリップ

2015.04.03 | Category: 日記

昨年植えたチューリップが今年も咲いてくれました。

うれしいですね。

お金の脳トレ

2015.04.03 | Category: 本と雑誌

お金の脳トレ と言う本を読みました。

お金の管理もトレーニングが必要なんですね。

いい勉強になりました。

フジテンスノーリゾート

2015.04.02 | Category: 日記

今日は、フジテンスノーリゾートへ。

富士山バックに素晴らしいスキー場ですね〜

しかし、息子は疲れていたのかリフト1本のみ。

また来年も来ます。

帰りは不動のほうとう!

ここのほうとうはいつ食べてもおいしいです。

稲荷山公園 お花見

2015.04.01 | Category: 日記

今日は、稲荷山公園にお花見。満開でしたね~。

桜の下でお弁当を食べるのも最高です。

たくさん人が来ていました。

公園で少し遊び、その後サピオで水泳。

朝もルネサンスで泳いだので結構ハードです。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日