水泳

2009.06.21 | Category: ブログ

今日は久々に水泳をしてきました水の中は、支点がないため、身体を動かすのが難しい特に、骨盤を動かす時などは、足のけりと、腕のかきのタイミングでバランスよく動かせません。得意なパターンと不得意なパターンが顕著にあらわれてきますね。水の中での骨盤トレーニングもなかなかおもしろいですよ

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日