Blog記事一覧 > ブログ > 公園 ダッシュ

公園 ダッシュ

2011.03.30 | Category: ブログ

最近、自宅近くの公園でダッシュをしています。

4月28日に学校の運動会があるため、怪我をしないカラダつくりですね

バランスディスクを使ったスクワットや足の回転をよくするトレーニング、筋線維を強くするトレーニングなどなど。

走るの結構楽しいです

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日