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不眠に効くツボ 失眠(しつみん)

2012.06.08 | Category: ツボ

最近、なんだか眠れない。と言うか方はいらっしゃいませんか?

今日は不眠に効くツボ 失眠(しつみん)をご紹介します。

足の裏面で、かかとのちょうど中央部分にあります。

親指で刺激を感じる程度に力強く押すと効果的です!

眠ることにより、痛みや体調不良も改善されることが多いです。

できるだけ、22:00~2:00 の睡眠のゴールデンタイムに寝たいですね~。

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当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日