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すこやか体操

2013.07.10 | Category: ブログ

今日は久しぶりに東京YMCAですこやか体操を行いました。

梅雨が明けて、暑かったので、暑邪(しょじゃ)のお話しを少ししてかた

すこやか体操を行いました。

暑邪とは東洋医学で、暑い時に身体にはいってくる邪魔なものです。

何に気を付けたら良いのか、どのような食事をしたら良いのか、

どこのツボを押せば良いのかなどもお話しさせて頂きました。

久々に、楽しい時間を過ごすことができました。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-6
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日