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『夏バテに効くツボ 湧泉(ゆうせん)』

2013.08.10 | Category: ツボ

今日は、夏バテに効くツボ 湧泉(ゆうせん)をご紹介します。

暑さが増してくると体力が衰え、夏バテになってしまいますよね。

東洋医学では、このような疲れやすい体質を『腎虚(じんきょ)』と言います。

腎虚って何?と思う人も多いかと思いますが、簡単に言うと、

腎の機能が低下している状態です。

これを補うために効果的なツボが湧泉(ゆうせん)になります。

もともと動物は地面と接している足の裏がら大地のエネルギーをもらっているので

足の裏にある湧泉を刺激するのはとても良いことなんですね。

足の裏を地面に着かない、寝たきりの方などにも、

足の裏のマッサージをすることは効果的ですよ。

~湧泉の押し方~

足の指を曲げて、一番へこんだ場所を押してみましょう。

ちょうど、踵から指の付け根を3等分にした時に、

指の付け根から1/3のあたりになります。

Photo

 

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日