水泳メニュー

2013.11.29 | Category: 水泳トレーニング

先日、15年以上ぶりに水泳の記録会に参加。

これを機に水泳のカテゴリーを作ってみました。

2か月で8回程の練習でしたが、50m自由形 28”65 のタイムで泳ぐことができました。

ベストタイムは 26”3 このタイムにどこまで近づけるか

このカテゴリーでメニューなどを書いていきたいと思います。

これを維持できれば 80歳 の頃にはマスターズの世界記録が出せそうですね。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-6
駐車場5台あり
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電話番号04-2924-3749
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