東京体育館

2014.04.24 | Category: 水泳トレーニング

今日は東京体育館で水泳練習。

W-UP 200m 

fly 50m×2 H-E

cr 50m×2 H-E

PULL CR 50m×10

kick CR-FLY 50m×10

swim CR 50m×10

down 100m

Total 2,000m

長水路のプールは浮き上がりのタイミングが違うためその感覚をつかみ、

KICKとPULLのタイミングをあわせた練習を行いました。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日