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胃での消化時間

2018.08.31 | Category: 榎町すこやか情報

【胃での消化時間】 所沢市 新所沢 小手指にある榎町すこやか 整骨院 鍼灸院 訪問マッサージ 胃での消化時間

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榎町すこやか整骨院 情報

2018.9.1 【Vol.292

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榎町すこやか整骨院 院長矢野啓介です。

昨日は久しぶりにサーフィンに行ってきました。
海は気持ちいいですね。
 
★今日の豆知識★
『胃での消化時間』
食欲の秋でついつい食べ過ぎてしまう方もいらっしゃるかと思います。
胃での消化時間を意識して食事を摂りましょう。
<胃での消化時間>

        ごはん 23時間

        肉タンパク質 45時間

        肉脂 78時間

※寝る4時間前までに夕食を終えましょう!

※夜ご飯では脂身を控えましょう!

 

所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院では栄養指導もおこなっております。

 

★休診日★

9/17() 9/24()

毎週木曜日

 

ご予約はこちら

TEL 0429243749

 

榎町すこやか整骨院・鍼灸院・訪問マッサージ

院長 矢野啓介

 

359-1104 埼玉県所沢市榎町11-6

榎町すこやか整骨院 ホームページはこちら

http://sukoyaka2003.com/

 

交通事故治療・むちうち症治療ホームページはこちら

http://sukoyaka2003.com/trafficaccident

 

訪問マッサージホームページはこちら

http://sukoyaka2003.com/houmon

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-6
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日