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TFCC(三角線維軟骨)損傷のテーピング | 所沢市・小手指・新所沢 榎町すこやか整骨院

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TFCC(三角線維軟骨)損傷のテーピング

2019.01.22 | Category: スポーツでのケガ

テニスなどで起こる、手首の小指側の痛みにTFCC(三角線維軟骨)損傷と言うのがあります。

手をついたり、手首を小指側に倒す(尺屈)と痛みが増強します。

これは、尺屈するクセがあるために発症することが多いのです。

50mmの伸縮テープ10cm

親指側に手首を曲げ(橈屈)し、少しテンションをかけて

親指側にテーピングすることで痛みが改善します。