ホーム > Blog記事一覧 > 2008 10月の記事一覧

すこやか新聞

2008.10.31 | Category: ブログ

今日は『健康情報誌すこやか』11・12月号が完成しました。今月号は私の結婚式の模様や、今年のすこやか重大ニュースなど盛りだくさんで掲載していますので、ぜひ見てくださいね!

081031_151649

鶴見整骨院

2008.10.31 | Category: ブログ

今日は、小手指に開院したばかりの鶴見整骨院の見学に行ってきました。鶴見院長はわかさクリニックで働いていた時のスタッフで勉強会などで顔を合わせます。鶴見整骨院の良いところはどんどん吸収していきたいと思います。

081031_145521

30冊サイン

2008.10.30 | Category: ブログ

今日、昔からお世話になっている先生が私の書いた『関節ストレッチ&トレーニング』の本を30冊買ってくれ、サインを下さいと頼まれたので、30冊すべてにサインをさせて頂きました。一人サイン会のようでした。たくさんの学生が読んでくれると思いますが、将来の役に立てればと思います。

脳とカラダトレーニング2

2008.10.29 | Category: トレーニング&ストレッチ

前回指の運動をご紹介しましたが、今回は腕を使った脳とカラダのトレーニングをご紹介致します。①左手は胸でグーに。右手は伸ばしてパーにします。②次に右手は胸でグーに。左手は伸ばしてパーにします。これを繰り返してみましょう!③次に胸はパー。伸ばした手をグーにしてみて下さい。こちらは少し難しいですね。④さらにレベルアップ足踏みしながらリズム良くこの動作を行なうと、脳が活性化しながら良い運動にもなりますよ。

081025_114510

JMAアドバイザー訪問

2008.10.28 | Category: ブログ

本日は関節マニュアルアプローチ(JMA)アドバイザーの山崎さんが当院にいらっしゃいました。来月すこやか治療院佐嶋院長が行う講習会のアシスタントに入るための技術チェックです。私が理事長をしている日本関節アプローチ協会では、こうした、認定資格を取得した方々が勉強会に参加したり、技術チェックをしながら日々向上しています。とてもやる気のある方ばかりですので、今後もたくさんのところで活躍してもらいたいですね。私も刺激をうけながらがんばります!

081028_204916

免許更新

2008.10.27 | Category: ブログ

今日、所沢警察所に運転免許証の更新に行ってきました。思ったよりスムーズに行き、視力検査・写真撮影の後、30分ビデオを見て終了。トータルで45分もかかりませんでした。しかし、ビデオを見ると安全運転を心がけないといけないな~とつくづく思います。ちょっとの油断が人生も狂わせてしまいますからね!今回はゴールド免許になりました!!気分がいいですね~。

BIR

2008.10.26 | Category: イベント・講習会

本日は日本コアコンディショニング協会のストレッチポールベーシックインストラクター(BIR)認定講習会をおこなってきました。柔道整復師、理学療法士、鍼灸師、トレーナー、会社員の方などたくさんの方が、ストレッチポールの講習会に参加してくれました。皆、今日からストレッチポールのよさをたくさんの方に伝えていってくれることと思います。

081026_174805

Y’Sメンズクラブ

2008.10.25 | Category: イベント・講習会

081025_205136 Img_0526_2 今日はY’Sメンズクラブの集いに参加させて頂き、そこで、『頭とカラダを若返らせる すこやか体操』を行ないました。頭を使った運動はかなりストレスもたまりますが、脳の活性化にはとてもいいトレーニングになります。少しずつご紹介しようと思います。台東すこやか整骨院の北原先生もサポートに来てくれました。最後に皆で撮影し、きれいなお花まで頂いてしまいました。ありがとうございます。

脳とカラダトレーニング

2008.10.24 | Category: トレーニング&ストレッチ

明日、所沢YMCAで『頭とカラダを若返らせるすこやか体操』を行ないます。今日はその内容を1つご紹介致します。①手はグーにし、右手の小指、左手の親指だけを出します。②次に右手の親指、左手の小指を出します。交互に行って見ましょう。結構難しいです。③さらにレベルアップしたい人は、この動作を足踏みしながら行なってみてください。

081024_132425

ボールの上に立つ

2008.10.23 | Category: ブログ

今日は、YMCAでの授業の合間に東陽町すこやか整骨院に行ってきました。東陽町すこやか整骨院はトレーニングスペースが広く、いろいろなトレーニングができます。そこで今日は、三澤院長にボールの上に立つコツをおしえてもらい挑戦!見事立つ事ができました。かなり足がプルプルきていい運動になりました。

081023_114437

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日