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8月も終わり

2011.08.31 | Category: ブログ

早いもので8月ももう終わりですね~。

カラッとした天気で秋の気配がしてきました。

台風はどうなるのでしょう

フェイスブック

2011.08.30 | Category: ブログ

フェイスブックをはじめてみました。

あっという間に、昔の友人などが見つかり、連絡してみました。

おもしろいですね~。

すこやかQ&A

2011.08.29 | Category: ブログ

すこやかQ&A 9月号ができました。

今回の内容は、ノルディックウォーキングと杖のつき方を中村先生が書いてくれました。

ぜひお読み下さい。

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BIR認定講習会

2011.08.28 | Category: イベント・講習会

今日は久々に、日本コアコンディショニング協会 ストレッチポールベーシックインストラクターの認定講習会を行ってきました。

今日は、鍼灸の学校の友人から、格闘家、治療家などなどたくさんの方に受講していただきました。

ストレッチポールの良さを広めてもらいたいと思います。

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味音

2011.08.27 | Category: 食・レシピ

今日は、兄夫婦、姉、姪っ子二人が実家に来ていたので、お好み焼き屋 味音に行ってきました。

ここのお好み焼きはいつ食べてもおいしいですね~。

息子の翔大はこの夏最後のプールに入り、お疲れのようで、よく寝ていました。

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スカイプ

2011.08.26 | Category: ブログ

皆さんスカイプはご存知ですか

スカイプとは、簡単に言えば、インターネットでテレビ電話ができるシステムです。しかも無料で。

私も以前からスカイプは知っていたのですが、実際に設定を行い使ってみたらなかなかいい

活用していきたいと思います。

寺坂の棚田

2011.08.25 | Category: ブログ

今日は、朝から温泉に入り、寺坂の棚田に行ってきました。

とても緑がキレイでしたね~

今日から学校が始まりますので、また、勉強がんばります!

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和銅鉱泉

2011.08.24 | Category: ブログ

和銅鉱泉
和銅鉱泉
和銅鉱泉
今日は、妻と息子、両親の7名で秩父の和銅鉱泉に来ています。

いい温泉で料理もおいしい!ゆっくりでき、リフレッシュできます。

構成開始

2011.08.23 | Category: ブログ

出版社から本の構成依頼が来ました。

これからが大変ですね~。

がんばっていい本になるように頑張ります。

グランチャ東雲

2011.08.22 | Category: イベント・講習会

今日は、児童・高齢者複合施設グランチャ東雲に講演会に行ってきました。

今年4月にオープンしたこの施設。ジムにプールにみんなの広場などなどとても充実したいい施設です。

今日の講演会のテーマは、健康な身体を維持するために運動

WHOの健康の定義 精神的・社会的・身体的 などのお話から

日常生活動作で必要な、運動法をご紹介してきました。

終わった後、質問もたくさん頂き、一つ一つ丁寧にお答えしました。

健康で悩んでいる方は多いのだと実感しました。

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