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重力とダイナミックな関係性

2013.09.30 | Category: 本と雑誌

日本関節コンディショニング協会 奥川理事に勧めれ

重力とダイナミックな関係性 を購入。

読むのが楽しみです。

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家庭菜園

2013.09.29 | Category: ブログ

今日は、お義父さん、お義母さんに手伝ってもらい、

庭に、大根、サラダ菜、いちごなどを植えました。

また収穫が楽しみです。

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ひめトレ

2013.09.28 | Category: ブログ

今、女性に大人気のストレッチポール ひめトレ!

今日は、朝の番組ズムサタでも取り上げられていました。

骨盤底筋群に刺激を入れ、骨盤調整、スタイルアップ、姿勢改善、尿もれ改善などに効果があります。

当院でも、ワンコイン(500円)体験会を開催していきたいと思います。

帰りに、ジープのおまけつきのコーヒーを買いました。

息子の翔大へのプレゼントです。

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アマゾン

2013.09.27 | Category: ブログ

今日は、アマゾンでいろいろな本を注文しました。

アマゾンはついつい買ってしまいますね!

また、いろいろ勉強したいと思います。

東京マラソン落選

2013.09.26 | Category: ブログ

残念ながら、東京マラソンに応募したのですが、以下のメールが届きました。

このたびは東京マラソン2014にお申込みいただき、誠にありがとうございました。

定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いました結果、

誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。

残念です<o:p></o:p>

 

すこやか体操

2013.09.25 | Category: ブログ

今日は、竹野先生の代行で、東京YMCA東陽町ウエルネスセンターで

すこやか体操を実施しました。

最近、代行する時は、東洋医学のお話しを少し入れている為、

今日は血虚(けっきょ)のお話しも少しさせて頂きました。

血虚とは、簡単に言えば、血が不足すること。

血虚にいいツボを皆で押し、血流が良くなったところで体操スタート!

楽しく体操ができました。

枝光トレーナーと

2013.09.24 | Category: ブログ

昨日は、枝光トレーナーと原トレーナー、加藤先生の4人で、打ち合わせ。

枝光さんが、新たなトレーナー事業を起ち上げると言う事で、

講師として、トレーナー育成のお手伝いをしていくことになりました。

高齢者に特化したトレーナーを育成していくため、

おもしろい事業になりそうです。

少しでも、お役に立てればと思います。

ひめトレ インストラクター認定講習会

2013.09.23 | Category: ブログ

2日間、ひめトレ インストラクター認定講習会を受講してきました。

たくさんの仲間と良い学びができました。

久々のテストもありましたが、はやり緊張しますね。

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ひめトレ インストラクター認定講習会

2013.09.22 | Category: ブログ

今日は ひめトレ インストラクター認定講習会 に参加してきました。

6時間の講習で骨盤周りの勉強をしっかりとしてきました。

明日も6時間の講習でテストもあるようです。

もう1日がんばります。

アイホン

2013.09.21 | Category: ブログ

アイホンがついに、ドコモから発売されましたね。

私も、次はアイホンにしたいと思っています。

次回くらいに変えようかな~。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-5 榎町ビル1階
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日