野球のケガ
野球のケガでお悩みの方は、所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院までご相談ください。最短で改善を目指していきます。
こんなお悩みはありませんか？
- 野球肩
- 野球肘
- 野球のフォームがしにくくなってきた
- ボールを投げるのがつらい
- 肩が痛くて可動域が狭くなっている
- 炎症を起こして腫れている
- 野球で疲労骨折を起こしてしまった
上のような症状で症状でお困りなら、お早めに榎町すこやか整骨院までご相談ください！
野球のケガは、部活で野球をしている生徒さんや野球選手に多いです。
野球をする頻度が多ければ、それだけケガするリスクも高まりますね。
野球は投げる動作が多いため、肩を酷使します。
そのせいで、肩を痛めるリスクが高いのです。
肩にダメージを受けると、野球プレイヤーにとっては致命的です。
しばらく休んでいなければ、野球肩はなかなか治らないでしょう。
無理して続けていては、余計に野球肩の症状がひどくなる場合があります。
榎町すこやか整骨院で、野球をしていてもケガしにくい体質にしていきましょう！
野球のケガをする原因は？
・野球という競技の特性
・フォームが悪い
・準備運動がきちんとできていない
・トレーニング不足
ケガしにくい体を作っていくにも、本人の努力が必要です。
どうすればケガしにくくなるか、榎町すこやか整骨院でもアドバイスいたします。
野球のケガの施術
ケガの程度がひどければ、最悪手術にもなりかねません。
手術になってしまっては、その前後は練習や試合にも取り組めません。
予定も狂ってくるでしょう。
野球をしたいのにできないのは、本人にとってもつらいでしょう。
手術になる手前でなんとかケガの進行を食い止め、軽度のうちに解決したいものです。
痛みを感じた時は、安静にしていることが第一です。
すぐに投球をやめ、アイシングをすると炎症はおさまってくるでしょう。
野球選手はケガをよくします。
榎町すこやか整骨院にも、多くの野球選手のケガに対応してきた実績があります。
野球のケガの施術にも自信があります。
どうぞお気軽にご来院ください。
野球のケガを防ぐ方法
野球をしている時、ケガしないように予防できることがあります。
以下を心がけてみましょう。
・体幹を鍛える
・ストレッチをする
・正しいフォームで投げる
・投球した後はアイシングをする
肩などどこかに不快感があれば、その段階で早めにケアすることが大切です。
野球でケガしたところを早めにケアすれば、悪化を防げます。
痛みや違和感が強い場合は、野球をお休みし、安静にしていましょう。
当院だけの6つの特徴
