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骨盤矯正 | 所沢市・小手指・新所沢 榎町すこやか整骨院

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骨盤矯正

骨盤矯正と聞いただけで、骨をボキボキするのが怖いから…と敬遠してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。所沢市小手指や新所沢の榎町すこやか整骨院の骨盤矯正ならば、ソフトな力でおこなうために怖さや痛さもまったくございません。国家資格を持つ専門家がおこなう安全な施術ですので、初めての方も是非お試ししてみてください。

骨盤矯正が必要な方はこんな症状もありませんか?

意外と知られていない骨盤のこと

骨盤には人間の身体の重心があります。コマが回る時、軸がずれるとうまく回らないのと同様に、骨盤がずれてしまうと、身体がうまく動かなくなったり、腰痛や膝痛の原因になってしまいます。骨盤は、上側が仙骨と腸骨と言う骨で仙腸関節をつくり、下側は恥骨結合でつながっています。骨盤の関節の動きはとても少ないのですが、ズレが出たり動きが悪くなると全身へ影響してきます。

例えば、扇子の要(留め具の所)を押さえて扇子を開こうとしても、うまく開きません。しかし、要の部分がしっかり開けば、扇子全体が自然に開きます。この扇子理論と同様に、骨盤の仙腸関節がうまく動くと全身もうまく動くのです。おしり歩きなどで骨盤の動きもチェックすることはできますが、おしり歩きだけでは、正しく骨盤矯正することはできません。まず姿勢などを鏡や写真で見て、自分の真っ直ぐの感覚を一度確認してみましょう。

いろいろな骨盤のゆがみの原因と施術法

体の重心が不安定だったり動きが悪い骨盤のゆがみ

《骨盤のゆがみの原因》
・偏った身体の使い方により骨盤と骨盤周囲の筋肉が歪みます。

《骨盤矯正施術》
・上半身から骨盤につく筋肉、下半身から骨盤につく筋肉をほぐすことにより、骨盤の関節の動きを出します。
・骨盤矯正により骨盤を正しい位置に戻します。
・良い状態を保持する為、運動療法で良い使い方を練習していきます。

《自分の「真っ直ぐ」の感覚を一度疑ってみる》
・まずは自分の身体にズレがあることを気づく
・足首、膝、骨盤、体幹、肩の高さ、頭の位置と向きを鏡や写真で見てみましょう!

《感覚をリセットする》
・鏡の前で、目で見てフィードバックしつつ、自分の中の真っ直ぐの感覚をリセット!

産後の骨盤のゆがみ

《骨盤のゆがみの原因》
・産後は骨盤の関節や軟骨が緩み、不安定な状態。 精神的にも不安定になりがちです。
・ママは子どもや家族の事を優先してしまい、 自分の事を後回しにしてしまいがちです。
・昔の大家族と違って、今は核家族&共働きなど「手」が少なく、女性の負担が多くなります。

《骨盤矯正施術》
・抱っこなどで偏った筋肉のコリをほぐしていきます。
・しつこいコリや痛みには鍼灸施術も有効です。 薬を使わないので授乳中でも安心です。
・骨盤矯正でゆるくなっている骨盤を良い位置にして、ベルトなどで 締めて安定させます。
・1~3ヶ月で骨盤が安定してきたら、ベルトがなくても安定して動けるように、運動療法なども組み合わせていきます。

日常生活のくせからくる骨盤のゆがみ

《骨盤のゆがみの原因》
・日常生活のクセで骨盤のゆがみがでることがあります。以下のような動作が原因となります。

《骨盤矯正施術》
・日常生活で身体が捻じれるクセガないかを確認します。
・捻じれた骨盤を骨盤矯正し正しい位置に戻します。
・骨盤と骨盤周囲の動きを分解し、動けていない部分を動かせるようにしていきます。
・1つ1つが出来たら組合わせて、おしり歩きなどの ダイナミックな動きにつなげていきます。
おしり歩きは複雑な動きになってしまう為、自分で行うと結局は動きやすい動きで骨盤を使いさらに骨盤にズレが出てしまいますので注意して下さい。

所沢にある榎町すこやか整骨院の骨盤矯正施術

所沢にある榎町すこやか整骨院では骨盤のゆがみを骨盤調整、筋肉の調整、マッサージ、運動療法などで施術していきます。骨盤のゆがみから、腰痛、肩こり、膝痛なども起こることがありますので、日常生活のクセを改善しながら骨盤のゆがみを矯正していきます。骨盤のゆがみから内臓にも悪影響を及ぼすこともありますので、その際は専門の病院を受診しましょう。

骨盤のゆがみを予防する日常生活のポイント

所沢にある榎町すこやか整骨院で骨盤矯正施術を行ったお客様の声

動画で解説 骨盤矯正





当院だけの6つの特徴

症状の根本から施術
症状の根本から施術
表面上の施術ではなく、根本原因に対して、的確に施術を行っていきます。
分かりやすい説明
分かりやすい説明
現在のお身体がどういった状態で何が原因になっているかなどを誰にでもわかりやすくご説明いたします。
専門の医療機関と提携
専門の医療機関と提携
専門外の疾患が疑われる場合は、すぐに提携している専門の医療機関をご紹介いたします。
交通事故のトータルサポート
交通事故のトータルサポート
交通事故施術について、専門資格者がどのようなご質問に対してもお答えいたします。
スポーツ障害に特化
スポーツ障害に特化
今まで数多くのスポーツ選手のサポートをさせて頂いた実績がありますので、スポーツ障害の施術には絶対の自信があります。
介護支援専門員(ケアマネージャ)が在籍
介護支援専門員(ケアマネージャ)が在籍
当院には介護支援専門員(ケアマネージャ)が在籍しており、高齢者のお悩みに対応することが可能です。
初めての方へ
お客様の声

骨盤調整をしてもらうようになってからギックリ腰をしなくなりました!

30代男性です。
1年に1度くらいギックリ腰を繰り返していましたが、骨盤調整をしてもらうようになってからギックリ腰をしなくなりました。
今では骨盤のズレを感じるようになり少し変だなという時に早めに受診しています。

教えてもらった骨盤体操もできるだけ行うようにしています。今後もどうぞよろしくお願い致します。

腰痛が改善しました!

産後しばらくしても骨盤の不安定な感じが抜けず、子どもを抱っこするときも負担がかかり腰に痛みがありました。

骨盤調整を受けてからは、腰痛も改善し、セルフケアの体操を教えていただきました。
元気に子育てするためにも、体のメンテナンスでときどき通院したいです。ありがとうございます。