股関節の痛み
股関節の痛みでお悩みなら所沢市の榎町すこやか整骨院まで
このような症状はありませんか?
- 股関節の可動域が狭くなっている
- 脚の筋力が低下してきている
- 日常的に股関節に痛みを感じる
- 歩く時に痛みを感じる
- 股関節の痛みが慢性化してきている
- 足を動かしていない時も痛みがある
- 左右の足の長さが違って見える
- 足が細くなってきた
- 股関節の柔軟性がない
- 股関節の動きが鈍い
上記のような症状があれば、股関節の痛みである場合が考えられます。所沢市の榎町すこやか整骨院では、股関節の痛みを改善する施術も行っています。
手当を中心とした根本施術を目指しているため、一時しのぎの施術はいたしません。
股関節の痛みの原因は?
股関節の痛みは、股関節の軟骨がなくなってきていることが原因でもあります。関節の隙間がなくなってしまうため、レントゲンでも股関節の著しい変化がみられるでしょう。
また、筋力が低下して、股関節への負担が大きくなってしまうことも、原因の1つとなります。
筋力が低下すると、太ももやお尻も細くなっていきます。そのために、左右の足の長さが違ってしまうことも出てきます。
股関節の痛みの施術
所沢市の榎町すこやか整骨院で股関節の痛みの施術を行うと、痛みや歩行の大幅な改善が期待できます。
当院では、股関節の痛みを根本から改善していきため、的確に施術していきます。表面的な施術だけでは終わりません。
また、施術に入る前に、一人ひとりに現状や原因について、分かりやすくお伝えします。専門外の疾患が考えられる場合は、提携している専門の医療機関を紹介することもあります。
股関節の痛みを予防するには
所沢市の榎町すこやか整骨院では、股関節の痛みを予防するための方法についても、アドバイスしていきます。
予防法は難しくなく、以下のような方法で予防していけるでしょう。
筋力トレーニング
股関節にかかる負担を和らげるためにも、股関節の周りの筋肉を鍛えておくと有利です。榎町すこやか整骨院では、家でもできるような、簡単な筋力トレーニングについてもご指導いたします。
適正な体重をチェックする
股関節の痛みを悪化させないためにも、自分の体重が適正かどうかもチェックしておきましょう。体重が大幅に重いと、股関節にかかる負担も大きくなってしまいます。
身長からみた平均体重を超えている人や、肥満と診断された方は、体重を適正に戻すことも大事です。ダイエットしながらも、股関節の筋力を鍛えるトレーニングをしていきましょう。
当院だけの6つの特徴
教えてもらったストレッチをやり続けます。
股関節が曲がりにくく痛みがあり来院しました。
靴下を履く動作がつらく、歩くのも痛かったのですが、股関節周りのストレッチやマッサージをしてもらうと、曲げづらさが楽になって痛みが減っていきました。
ストレッチを教えてもらったので続けてやりたいと思います。
ありがとうございます。
わかりやすく親切!
左股関節が痛くて治療に行きました。
以前から歩いたり運動したりすると痛かったのですが、動きや筋肉の固さを見てもらい、左の股関節のひらきが悪いのが分かりました。
治療の後、痛みは軽くなり、ストレッチと股関節の運動を教えてもらいました。
わかりやすく親切でまた通いたいと思います。