坐骨神経痛
こんな症状にお困りではありませんか？
- 常に足にしびれがある
- 重い物を持ち上げようとすると腰が痛む
- 腰の痛みやしびれが止まらない
該当するものが多ければ、お早めに榎町すこやか整骨院までご相談ください。
当院では、わかりやすい説明と、根本的な施術に力を入れています。
資格を持ったスタッフが対応しますので、ご安心ください！
坐骨神経痛になる原因は
坐骨神経痛の原因は、大きく二つに分けられます。
・老化
坐骨神経痛の原因の多くが加齢です。
50歳以上のお客さんに、坐骨神経痛は多く見られます。
年を重ねると、背骨の中心にある脊柱管が変形してしまいます。
脊柱管の中の神経が圧迫されることで、坐骨神経痛が起こってしまうのです。
長時間のデスクワークや猫背の姿勢、重労働は、腰に負担をかける要因です。
ヘルニアによる坐骨神経痛になりやすいでしょう。
脊柱には「椎骨」という名のブロックが、連続して成り立っています。
腰椎は脊柱の一部です。
椎骨と椎骨の間に、クッションの役割を担う椎間板の一部が飛び出てしまうと、神経が圧迫されます。
そのせいで下半身にしびれや痛みが出てしまうのですね。
坐骨神経痛の施術
榎町すこやか整骨院では、坐骨神経痛の炎症を鎮めます。
痛みが根本的に解消するよう全力を尽くします。
榎町すこやか整骨院では、手当をメインとした根本的な施術をします。
坐骨神経痛の施術は、表面的な気休めの施術ではありません。
原因を見極めた上で根本的な施術をします。
日常生活の習慣も、坐骨神経痛に影響する場合があります。
生活指導にも注力しています。
お客さんが坐骨神経痛を克服し、健康的な日々を過ごせるようにサポートいたします！
坐骨神経痛はセルフケアできるの？
坐骨神経痛は予防ができます。
・長時間座りっぱなしにしないこと
・股関節のストレッチ
・腰に負担をかけない
いくらしっかり施術を受けても、日常で腰に負担のかかる生活をしていると心配です。
再発する恐れがあります。
普段から腰に大きな負担をかけ過ぎないようにしましょう。
仕事でデスクワークする時間が長いのも、坐骨神経痛を引き起こす要因です。
こまめに休憩し、股関節のストレッチをしましょう。
坐骨神経痛は下肢に出やすいため、下半身の筋肉をほぐすのがおすすめです。
血行を促進しておくといいでしょう。
すでに坐骨神経痛を患っていても、下肢の血行を促進することで痛みは和らぐでしょう。
榎町すこやか整骨院では、椅子に座ったままでできるストレッチも紹介しています。
当院だけの6つの特徴
