腰痛

頑固な腰痛も諦めずに所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院へ

所沢近辺にお住まいの方で、腰痛でお悩みの患者様はたくさんいらっしゃいます。
腰痛があると何もやる気が出なくなり本当につらいものです。湿布や痛み止めなど薬に頼りきりになってしまい、薬が手放せなくなっているという方もいらっしゃるでしょう。
また整形外科や整体院などに行っても一向に症状が良くならないという腰痛もあります。
所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院では病院で治らない腰痛に対する治療も積極的に行っています。
多くの腰痛の原因というのは一つではなく、長時間のデスクワークや立ち仕事、生活の中での悪い動作の癖、不良姿勢によって起こります。そして、「関節の歪み」「筋バランスの崩れ」「不良動作による負担の増大」などが身体に蓄積し、痛みとして発症するのです。そこで所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院では腰痛を根本治療するために、マッサージなどの手技療法を積極的に行い、根本原因を取り除きます。根本原因を取り除くことで、痛みを抑えることができるのです。所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院では病院からの転院も随時受け付けてしておりますのでお気軽にお申し付けください。
また、院長の矢野は「腰痛改善BOOK」と言う書籍を出版しており、腰痛の原因を46個に分類し腰痛を改善するストレッチやトレーニング法をご紹介しています。

『腰痛改善BOOK』
スタジオタッククリエイティブ (2013/12/5)

腰痛でお悩みの方はこんな症状もありませんか?

  • 朝、起きると腰が重い!
  • 長時間座っていると腰が重くなる!
  • たまに腰から足がピリッとする
  • 股関節が硬いと感じる
  • 腰が丸まりやすい
  • いつも不安やストレスがある
  • 立ち姿勢が左右どちらかに偏っている
  • 決まった方の腕や肩でカバンを持つ
  • パソコンの画面がテレビが斜めにあって捻じれている
  • 子供を抱っこする方向が決まっている

意外と知られていない腰痛のこと

なんと日本では、2800万人もの人が腰痛に悩まされています。これは4人に1人が腰痛で悩んでいると言う証拠です。腰痛には「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」があります。「特異的腰痛」には診断がはっきりと分かる腰椎圧迫骨折や脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどがあり、「非特異的腰痛」には、原因が特定できない、ぎっくり腰や筋筋膜性腰痛、心因性腰痛などがあります。また、内臓の影響や心理的な影響で腰痛になることがありますので、痛みが続く時は、専門の病院を受診したり、所沢の榎町すこやか整骨院にご相談ください。

腰痛の種類

腰痛には様々な種類があります。ここでは、腰痛の種類と症状、原因などをご紹介致します。

①筋筋膜性腰痛
・重量物挙上や急激な体位の変換などにより、腰周りの筋肉などが損傷して起こります。
腰痛では最も多く、腰の上の方に多く見られます。

②腰椎椎間板ヘルニア
・重い物を持ち上げたり、スポーツなどで無理をした時に、腰椎椎間板の髄核(ずいかく)があんこのようにとび出してしまうことにより起こります。腰椎の下の方(腰椎5番)に多く見られます。

③脊柱管狭窄症
・脊柱管と言う神経の通り道が、骨や靱帯の影響で狭くなり、神経が圧迫されます。その結果、腰痛や足のしびれやなどが起こります。少し歩くと痛みが増し、前かがみになると楽になる間歇性跛行という症状が特徴的です。

④腰椎分離・すべり症
・過度な腰への負担により、腰椎の関節突起と言う部分が分離することにより腰椎分離症が起こります。また、骨が前に滑ってしまう状態を腰椎すべり症と言います。

⑤心因性腰痛
・普段から不安やストレスをためやすい人で、心の問題が原因で腰痛になることがあります。レントゲンやMRIの検査を行っても腰痛の原因となる骨の異常や病気が見当たらないケースや原因が不明のまま、3ヶ月以上も続く慢性的な腰痛を訴えるケースなどに心因性腰痛が含まれています。慢性腰痛を訴える患者さんの約80%にストレスや心の問題が影響していることが分かっています。

所沢にある榎町すこやか整骨院の腰痛治療

慢性的な症状も諦めない!
「医者に手術をすすめられている」、「施術をしても、数日はいいけど・・・。」、「いつも腰は重いけど、まだ大丈夫」など慢性的な腰痛の場合、大きな痛みの症状が出る前に治療する事をお勧めします。所沢にある榎町すこやか整骨院では、保険診療をはじめ自由診療の鍼や灸、マッサージなどを行っています。特に腰痛の場合、腰や股関節を中心に筋肉のバランスを整える為、マッサージ、ストレッチ、運動療法(体幹の強化や筋力バランスを整える運動)を行います。また全身治療では、筋肉だけでなく骨盤の調整や、腰に関係するツボなどに刺激を与え、腰痛を改善していきます。院長の著書である「腰痛改善BOOK」を基に運動療法にも力を入れております。日頃の身体の使い方を見直し、毎日が軽い身体で過ごせるようにしていきましょう。

腰痛を予防する日常生活のポイント

  • ◎ 朝、起きると足首や腰回りのストレッチをしてから起きる
  • ◎ 長時間椅子には座らない!
  • ◎ 股関節を中心にストレッチを行う
  • ◎ 腰が丸くならないように姿勢を良くする
  • ◎ ストレスをためないように適度な運動を行う
  • ◎ きれいに立てているか鏡などでチェックする
  • ◎ カバンは左右交互に持つ
  • ◎ パソコンやテレビ画面は正面で見る
  • ◎ 子供を抱っこする時は左右交互に抱く

所沢にある榎町すこやか整骨院で腰痛施術を行った患者様の声

  • 医者に「手術をしないと半年後に歩けなくなる」と言われたけど治療のおかげで今はスイスイ歩けます
  • 朝起きる時、いつも腰が痛くて憂鬱でしたが、毎朝、気持ち良く起きれるようになりました
  • 前かがみになるとおしりからももの裏に痛みがあったのですが、痛みがなくなり良かったです
  • 先生の言われる内転筋のストレッチを行ったら、腰痛がすっかりなくなりました
  • スクワットの姿勢をチェックしてもらい正しい使い方を覚えたら腰痛も良くなりました

腰の痛みや違和感がある場合は、所沢のすこやか整骨院にお気軽にご相談ください。
所沢・新所沢・小手指の榎町すこやか整骨院では腰痛治療をおこなっております。

当院へのアクセス情報

所在地〒359-1104 埼玉県所沢市榎町11-6
駐車場5台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号04-2924-3749
休診日木曜日・祝祭日