バスケットボールに多いケガ・痛み
- 足首のねんざ
- 膝の痛み（ジャンプや着地による痛み、靱帯のケガ）
- 突き指
- 成長期の膝の下の痛み（オスグッド・シュラッター病）
- 太ももの肉離れ
ケガが起きやすい場面
- ジャンプの着地や、急な方向転換
- ボールが指先に当たったとき
- 選手同士の接触
当院での施術
ねんざ・突き指・肉離れなどのケガは、柔道整復の施術を行います（健康保険の対象です）。腫れや痛みの状態を確認し、固定や施術を行ったうえで、練習への戻り方や、再びケガをしないための体の使い方をお伝えします。
骨折や靱帯の損傷が疑われる場合は、提携している医療機関をご紹介します。
こんなときは早めにご相談ください
- ねんざのあと、腫れが引かない、体重をかけると痛い
- 突き指のあと、指が曲がらない、形が変わっている
- 膝がガクッと抜けるような感じがある
ご自宅でできるケア
院長のYouTube「オフィシャルすこやかチャンネル」で、足首のねんざ、突き指、オスグッド・シュラッター病、膝の靱帯のケガなどのセルフケアをご紹介しています。
体のケアをしたい方へ
試合前の体の調整や、ケガをしにくい体づくりには、施術メニューの「スポーツコンディショニング」もご利用いただけます。